Le blog

Parce que le présentiel c’est essentiel…

Virginie Olive 29 septembre 2020
Le décret préfectoral du Val de Marne interdit depuis le samedi 26 septembre la pratique d’activités physiques et sportives jusqu’au vendredi 9 octobre pour un public adultes dans les Établissements Recevant du Public de type L, X et M (soit l’espace Sorano, le Conservatoire municipal et la Maison des Associations de Vincennes).
Bien que le yoga dans la forme que nous l’enseignons en respect des enseignements du Hatha-Yoga soit une activité physique douce dans laquelle la respiration est lente et très peu projetée vers l’extérieur, nous ne pouvons hélas plus poursuivre nos cours…

A) Nouvelle formule pour les cours Adultes

Pour autant, notre association vous propose de continuer de pratiquer une activité « bien-être » en présentiel :
1. Des cours en soirée en semaine dans le très beau lieu de l’ARTA situé à la Cartoucherie derrière le parc floral :
  • Mardi 29/09 : de 20h à 21h30
  • Jeudi 01/10 : de 20h-21h30
  • Mardi 06/10 : de 20h à 21h30
Covoiturage possible à organiser entre nous. Ou Bus 112 (10 mns depuis le château de Vincennes).
2. Un atelier de 3h à l’ARTA, le dimanche 11 octobre de 10h à 13h
3. La séance de méditation de pleine conscience est maintenue le dimanche 04/10 à l’espace Sorano de 18h30 à 19h30.
Des cours en ligne sont également proposés :
1. Le lundi 5/10 et jeudi 8/10 de 20h à 21h30

B) Pour les enfants et les adolescents les cours se poursuivent normalement !

  • Cours enfants à Sorano : les mercredis de 14h30 à 15h30
  • Cours Ados à Sorano : les mardi de 18h à 19h

C) Une proposition originale pour les Séniors !

Avec la fermeture des salles, je vous propose de mettre en place des cours en plein air, alliant marche en forêt, et pratique corporelle sous les arbres.
La pratique visera aussi à se relier aux arbres, et se relier au Vivant qui nous entoure et qui circule en nous.
Elle sera aussi l’occasion de découvrir la marche en pleine conscience, qui est une forme de méditation en mouvement.
Rendez-vous tous les vendredis matin à 10h devant les escaliers du parvis de la mairie de Vincennes.
Nous pourrons terminer la séance avec une dégustation d’une infusion chaude (à emporter dans son thermos ;).

Pour assurer votre sécurité et venir en toute quiétude, les cours sont sur inscription. Merci de contacter Virginie (virginie@le-souffle-du-vent.fr ou au 07 81 30 63 67).