L’art de la transformation Proposer une activité « Yoga » pour son « ado » ou « préado » peut paraître étonnant. En Inde, il fut introduit très tôt chez les jeunes pour établir les bases de la force physique, mentale et émotionnelle, et favoriser la confiance et l’équilibre. A cette période charnière de la vie, où l’on quitte petit … Lire la suite de Le Yoga pour les 11 – 16 ans