La proposition
Ressourcez vous dans un lieu authentique à deux heures de Paris pour un week-end entièrement dédié au yoga, à la méditation, à la nature.
Le thème de ce week-end sera axé sur la marche méditative en pleine consience, selon la tradition zen et Vipassana. Nous vivrons plusieurs moments dans le week-end, à des heures différentes, de marche consciente pour apprendre à se relier au moment présent. Attentif.ves aux sons des oiseaux, au souffle du vent dans les arbres, mais aussi au déroulé du pas sur la terre, aux sensations de chaleur ou de fraicheur dans le corps, tout en étant témoin des pensées, des émotions qui nous traverssent.
« Les pratiques de l’assise, la marche et la respiration en pleine conscience suffisent à elles seules à générer l’énergie de la Joie, du Bonheur et de la Paix. » Thích Nhất Hạnh
Ici pas de compétition, ni recherche de performance.
Il est demandé de laisser nos chers téléphones portables le plus possible au fond du sac.
Déroulé indicatif du week-end :
L’accueil est à partir du vendredi à 17h.
Le stage commence le vendredi après le dîner pris tous ensemble à 19h. Il se termine le dimanche à 15h.
Le déroulé du stage est le suivant :
- 8h – Méditation*
- 8h30 – Petit déjeuner
- 10h30 – 12h30 : Hatha-Yoga (préparation, enchainement, postures, prânayama, relaxation)
- 13h – Déjeuner
- 16h – 19h : Pratique et enseignement
- 19h30 : Dîner
- 21h – Méditation
(*pour ceux qui le désirent)
Ce que fournit la Picotière :
- la pension complète dans des chambres spacieuses et confortables, trois repas par jour et des collations ;
- une cuisine végétarienne sans alcool, avec produits de saison, bio, et locaux (intolérance ou allergies : nous prévenir lors de l’inscription);
- draps de lits et serviette de toilettes;
- tapis de yoga, bolster (gros coussins), chaises;
- tisanerie en libre service.
Ce que vous devez amener :
- Des vêtements confortables, simples et chauds;
- Votre coussin de méditation, une sangle de yoga, un châle, votre tapis si vous le souhaitez;
- Des chaussons ou chaussures d’intérieur;
- Un réveil qui ne soit pas un téléphone (afin d’aider à limiter les distractions !);
- Une bouteille d’eau ou un thermos. Seuls les récipients pouvant fermés sont acceptés dans la salle de pratique.
Pour s’y rendre :
11 rue de la Picotière, 41110 Villetrun.
🚗 Voiture :
- A 2h de voiture de Paris ; 3h de Rennes.
- Possibilité d’organiser un co-voiturage entre participants.
🚈 Train :
A 45 mns de Paris Montparnasse.
Descendre à la gare TGV de Vendôme-Villiers. Un taxi collectif peut venir vous récupérer (compter 40 € pour 8 personnes, frais à partager entre participants).
Prix du stage (tout compris) :
Les prix comprennent la pension complète pour les deux jours, et environ 12 h de cours et d’enseignement au total.
Ils ne comprennent pas les frais de transport pour venir et repartir de la Picotière.
Early bird (pour les 5 premier inscrits) : RESERVER VOTRE PLACE
- 280 € (en chambre double)
- 330 € (en chambre individuelle)
TARIF d’HIVER :
- 300 € (chambre double)
- 350 € (chambre simple)
TARIF DERNIERE MINUTE (à partir du 8 janvier) :
- 320 € (chambre double)
- 370 € (chambre simple)
L’enseignante
Ce stage est proposé et animé par Virginie OLIVE, enseignante de Hatha-Yoga et fondatrice de l’Association Le Souffle du vent. En 2009, elle commence sa formation en 4 années à l’Ecole française de Yoga (900h de formation initiale) et rencontre Patrick Tomatis et Pascale Brun, ses deux enseignants. Elle continue de se former par des cours réguliers, et des stages en résidentiel. C’est à l’occasion d’un stage de post-formation qu’elle rencontre Boris Tatzky, et qu’elle enrichi sa pratique par les enseignements du yoga de l’Energie et de la lignée de Madras. Après la découverte et la pratique de la méditation zen en 2009, notamment au centre Assise, elle rencontre en 2018 la méditation Vipassana, qui est celle que le Bouddha a enseigné pendant 45 ans après avoir atteint l’Eveil. Depuis, elle suit régulièrement des retraites de méditation en silence de plusieurs jours, auprès d’enseignants hors pair, comme Charles et Patricia Genoud, Pascal Auclair ou encore Soizic Michelot.
Fidèle aux enseignements qu’elle a reçu, Virginie porte une attention particulière à chacun.e, et saura vous conduire vers un espace de calme et de quiétude, avec légèreté, joie et créativité.
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Conditions générales de vente :
- Condition d’inscription :
Votre réservation sera confirmée à la réception du règlement de l’acompte, qui sera effectué sur le site Hello Asso (ci-dessus).
Le paiement du solde du stage se fera directement auprès de La Picotière en début de stage (en chèques ou espèces).
Un entretien téléphonique avec l’enseignante sera demandé pour les personnes qui viennent pour la première fois.
- Condition d’annulation et de remboursement :
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part.
Dans le cas d’un désistement de votre part 60 jours avant le premier jour du stage, le stage peut être entièrement remboursé.
Un remboursement du solde peut être envisagé pour raison médicale sur justificatif ou cas de force majeure.
En cas d’annulation de votre part mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, nous conservons votre place.
L’Association Le Souffle du vent se réserve le droit d’annuler les stages et activités en cas de force majeure, ou d’un nombre insuffisant d’inscrits. Dans ce cas, les personnes inscrites à l’événement seront entièrement remboursées.
- Contact : Virginie OLIVE, vi_olive@yahoo.fr / 07 81 30 63 67 (merci de laisser un sms).
Témoignage :