Votre stage

Yoga & Méditation à la Cartoucherie – Ateliers de 3h

22 mai 2022 10 h 00 min - 22 mai 2022 13 h 00 min

3h de Hatha-Yoga & méditation de pleine conscience dans un lieu magique à deux pas de Paris. Partage du thé après la pratique pour un moment de convivialité !


La proposition :

Située au cœur de la Cartoucherie, juste à côté du centre équestre, la « maison blanche » de l’ARTA (Association de Recherche des Traditions de l’Acteur), offre un cadre idéal pour des temps de ressourcement, loin de l’agitation et du stress de la ville.

A l’étage se trouve la salle de pratique, grande, lumineuse, traversante, poutres et parquet en bois. Au rez-de-chaussée, les espaces culture et cuisine nous offrent la possibilité de se préparer un thé, faire connaissance, partager des impressions, découvrir des ouvrages… Dehors, l’odeur du foin du centre équestre et le bruissement du vent dans les arbres nous font voyager à la campagne.

Les 3 heures de pratique :

  • Pratique posturale reliant geste et Souffle ;
  • Prânayama (exercices spécifiques de respiration) ;
  • Éclairages sur les philosophies du Yoga et du Dharma ;
  • Échanges, questions / réponses;
  • Méditation ou Yoga nîdra (« sommeil éveillé »).

☕️ Après la pratique, ceux et celles qui le désirent pourront rester pour savourer un thé, partager quelques collations apportées par les participants, et revenir en douceur à la parole… avant de repartir dans le tourbillon de la vie citadine.


A qui s’adresse ces ateliers ?

A toutes personnes désireuses de :

  • (re)découvrir et d’approfondir la pratique du yoga et de la méditation sur une séance plus longue et complète,
  • d’en savoir plus sur les sagesses qui les sous-tendent,
  • partager un moment convivial.

Ateliers ouverts à partir de 16 ans.


Dates pour le 1er semestre 2022 :

  • Dimanche 20 mars (10h – 13h)
  • Dimanche 10 avril (10h – 13h)
  • Dimanche 22 mai (10h – 13h)


Tarifs :

  • 1 atelier : 45 €
  • 3 ateliers : 120 €

Matériels

  • Venir avec son matériel (tapis, sangle, banc/coussin de méditation….).
  • Par temps frais, châle et chaussettes chaudes pour la méditation ; une couverture pour le yoga nîdra.
  • L’Association mettra à disposition les jolis coussins thaï de méditation. Des chaises sont disponibles pour la méditation assise.

Conditions générales de vente

  • Conditions d’inscription

Le prix est exigible à la commande. Toute inscription sera validée à réception du règlement et des informations demandées dans le bulletin d’inscription adressées par mail ou par courrier électronique à virginie@le-souffle-du-vent.fr.

Le règlement se fait soit par virement (le RIB de l’association est envoyé sur demande), soit par chèque à l’ordre du Souffle du vent, ou en espèces.

  • Condition d’annulation

Dans le cas d’un désistement de votre part une semaine avant l’atelier, la séance peut être entièrement remboursée. Au-delà, aucun remboursement ne peut avoir lieu, sauf pour raison médicale sur justificatif ou cas de force majeure.

L’Association Le Souffle du vent se réserve le droit d’annuler les stages et activités en cas de force majeure. Dans ce cas, les personnes inscrites à l’événement seront entièrement remboursées.


Pour s’y rendre :

ARTA – Association de Recherche des Traditions de l’Acteur – 6 Route du Champ de Manœuvre, 75012 Paris.

C’est la grande maison blanche à l’entrée de la Cartoucherie à côté du centre équestre.

  • Par les transports en commun : Prendre la ligne de métro 1, jusqu’au terminus Château de Vincennes, puis le bus 112, arrêt Cartoucherie.
  • En vélib : Déposez votre vélib soit en face de l’entrée du Parc Floral, route de la Pyramide (9 mn à pied), soit en face de l’entrée de l’INSEP 11, avenue du Temblay (5 mn à pied).