La proposition :
Pour la saison 2026-27, nous vous proposons 8 rendez-vous certains dimanches après-midi pour prendre le temps d’aborder un thème particulier dans l’univers du yoga : qu’il soit anatomique, physiologique, thérapeutique, philosophique, ou sacré.
Chaque atelier est accessible à tous.tes et peut être suivi indépendamment des autres.
Voici les thèmes proposés pour la saison 2026/27 :
🌿 Dimanche 20 septembre 2026 : Le souffle en yoga
Comprendre et expérimenter la respiration yogique
🌿 Dimanche 8 novembre 2026 : Un dos en pleine santé !
Prévenir et soulager les tensions, retrouver une colonne vertébrale pleine de vitalité
🌿 Dimanche 13 décembre 2026 : Apaiser l’anxiété grâce au Yoga Nidrâ
Une pratique profonde de relaxation et de régénération
🌿 Dimanche 10 janvier 2027 : La Gāyatrī Mantra
Un chant sacré qui célèbre la lumière intérieure
🌿 Dimanche 31 janvier 2027 : Nadi Shodhana Prânâyâma
La respiration alternée pour purifier, équilibrer et apaiser le mental
🌿 Dimanche 14 mars 2027 :Réveiller le feu digestif (Agni)
Relancer une digestion harmonieuse
🌿 Dimanche 28 mars 2027 : Comment méditer ?
Initiation à la méditation de pleine conscience
🌿 Dimanche 6 juin 2027: Sûrya Namaskâra – La Salutation au Soleil
Pratique et symbolique de la Salutation au Soleil
Chaque atelier comprend une pratique de Hatha-Yoga classique lié au thème, puis un temps d’approfondissement relié au thème.
Ils sont animés par Virginie Olive, enseignante de Hatha-Yoga et fondatrice de l’Association Le Souffle du vent.
Ces séances constituent des moments particuliers qui regènérent en profondeur le corps et l’esprit.
A qui s’adresse ces ateliers ?
A toutes personnes désireuses de :
- (re)découvrir et d’approfondir la pratique du yoga et de la méditation sur une séance plus longue que les séances hebdomadaires d’une heure et demi ;
- d’en savoir plus sur les sagesses qui les sous-tendent,
- se regénérer en profondeur, d’apaiser leur mental, et retrouver un corps en bonne santé.
Infos pratiques :
- 📅 8 dimanches de 15h à 18h
- 📍 Espace Sorano, Vincennes
- 🧘♀️Groupe limité à 14 participants
- 💶 1 atelier : 45 € / 3 ateliers : 125 €
- 📩 L’inscription se fait via un formulaire sur Hello Asso, en cliquant sur la date l’atelier souhaité.
Matériels :
- Des coussins de méditation et des chaises sont disponibles sur place.
- Des tapis épais bleus sont disponibles sur place, mais il est préférable de venir avec son propre tapis de yoga ;
- Par temps frais, châle et chaussettes chaudes, une couverture pour le yoga nîdra.
Conditions générales de vente :
- Conditions d’inscription
L’inscription se fait exclusivement via Hello Asso.
- Condition d’annulation
Dans le cas d’un désistement de votre part trois semaines avant l’atelier formulé par mail, la séance peut être entièrement remboursée. Au-delà, aucun remboursement ne peut avoir lieu, sauf pour raison médicale sur justificatif ou cas de force majeure.
L’Association Le Souffle du vent se réserve le droit d’annuler les stages et activités. Dans ce cas, les personnes inscrites à l’événement seront entièrement remboursées.
Pour s’y rendre :
Espace Sorano, 16 rue Charles Pathé, 94300 Vincennes.
Contact :
N’hésitez pas à contacter Virginie pour toutes questions sur ces ateliers, je me ferai une joie de vous répondre !
Virginie OLIVE
07 81 30 63 67
vi_olive@yahoo.fr