Votre cours

Cours de Yoga pour Adolescents

Bien se sentir dans son corps, parvenir à gérer son stress en apprenant à respirer, évoluer au sein d’un groupe bienveillant, dans une ambiance ludique et invitant à la sérénité, voilà ce que propose ces cours de yoga pour adolescents.

Le déroulé du cours :

  • Temps de partage
  • Enchaînements en dynamique (flow) parfois en musique
  • Postures de yoga en solo ou à deux
  • Swiss ball
  • Relaxation
  • Initiation à la méditation en fin d’année

Le plus :

En plus des ateliers hebdomadaires, des stages pourront être proposés durant l’année.


Nombre de personnes maximum :

10 personnes

Tarifs : 350 €/an

  • Comprenant l’adhésion à l’association Le Souffle du vent
  • Ajouter l’adhésion à l’Espace Sorano obligatoire (+ d’infos)
  • Cours d’essai gratuit toute l’année

Lieu :

  • Espace SORANO
    16 rue Charles Pathé – 94300 Vincennes

 

 

Créneaux horaires :

2 cours les mardis

Session*
11-15 ans 17 h 15 à 18 h 15
Teen Yoga flows + de 15 ans 18 h 15 à 19 h 15

* Horaires susceptibles d’évoluer en fonction des emplois du temps des pratiquants


Horaires de cours

  Heure de début Heure de fin Professeur Address
mardi 17 h 15 min 18 h 15 min Virginie Olive & Espace SORANO
mardi 18 h 15 min 19 h 15 min Virginie Olive & Espace SORANO
mardi
17 h 15 min - 18 h 15 min - with Virginie Olive & - at Espace SORANO
18 h 15 min - 19 h 15 min - with Virginie Olive & - at Espace SORANO